必殺！？インナーロー走法を身につけよ！不動峠4戦目～ラーメンポタリング(必道)～
美味しいラーメン屋さんないかな～と探していたら、新店を見つけました。
どうもseaneryです。
ご紹介するのはラーメン必道さんです
場所はこちら↓
つくば市の北条にあるラーメン屋さんです。
11時30分開店で、先着３組までは味玉or大盛サービスとのこと。
時間的にギリギリだったので急いで支度！
車なら余裕ですが、ここはあえてロードバイクで出撃だ～！！
ざんねん
— seanery@20代から始めるロードバイク生活！ (@twentiesroad) 2019年1月27日
開店ピッタリでは味玉無料ゲットならず
……間に合わなかったよ。。。
店内では時代が流れていました。いい曲ですねー。
このお店は色々なメニューがそろってます。
スタンダードな必道ラーメンがあっさり目で一般向けしそうです。
そういえば後日、必道の店長(船長)さんからフォローしていただきました(ツイッター)。いやびっくりしました。テキトーな感想で申し訳ないです。
他のお客さんは皆別々のを頼んでる
— seanery@20代から始めるロードバイク生活！ (@twentiesroad) 2019年1月27日
どれも美味そう。レベル高い店だなー
全部一口ずつ食べたいぐらい美味しそうでした。
私が頼んだのはつけ麺（300ｇ）です。
麺硬い、柚がいいアクセント
— seanery@20代から始めるロードバイク生活！ (@twentiesroad) 2019年1月27日
おいしい
そうでした。麺が固くて、歯応えがありましたね。
家系ではいつも麺固めをお願いしているので、これぐらい固いのは割と好きです。
そしてここで完食しておしまいではありません！
和え玉もあったので頼んじゃいました♪
店員さんに和え玉コール！ほどなく着丼！
あっ。。。
予想以上に量が多い。。。
味は美味しいです。つけ麺２００ｇでよかったなぁこれ。。。
カロリーを消化するために
どうしよ。食い過ぎました。
今いる場所はつくば市北条です。つまり不動峠と目と鼻の先の場所。
でも昨日、不動峠行ったばかりだし、あまりなぁ。。。
でもここから不動峠すぐそこなんだよなぁ。。。しかも、お正月に太った体重がまだまだ戻ってないし。。。カロリー消化しますか。
峠に挑むと決めた瞬間、なぜかちょっとウキウキしている自分に気づいて、自分で引きました。僕はもう駄目かもしれません。
平成31年！ pic.twitter.com/E4zMTE6epw
— seanery@20代から始めるロードバイク生活！ (@twentiesroad) 2019年1月27日
折角なので目標を設定します。
今回(こそ)はインナーロー走法を身につけます。前回は見事に失敗したもんなぁ。
不動峠は距離にして４kmない短い峠です。なので気合でなんとかなる部分もギリギリあります。
しかし私が今年の６月以降に行きたいと思っている、渋峠や乗鞍岳の距離は20Kmぐらいあります。気合じゃ無理っす。ぶっ倒れるっす。
そこで必要となるのが省エネ走法。今まで馬鹿みたいに１００％中の１００％か１００％で走っていたので、省エネ走法の感覚が良くわからんとです。
この状態で渋峠などをヒルクライムしたら、どやんすどやんすになります。加減が分からず全力に近い走りをして、途中でバテる未来が見えます。
遭難待ったなし。
という訳でインナーローで１０km／h以下の速度でゆっくり走るような、そんな走り方を身に着けたいのです。
初めてロードバイクに乗った時はインナーロー重っ、と感じたものでしたが今では不動峠でも軽く感じます(最後の激坂は今でも重いです)。
少し筋肉がついた今ならインナーロー走法を身につけることが出来る、はず！
インナーロー走法習得！？
何となく分かった気が、する。
登ったのはお昼時だったので、中々の数のローディさんやランナーさんとすれ違ったのですが、余裕をもって挨拶できました。峠を登るってこんな簡単だったなんて！
なお最後の坂はのろのろでは無理だったので全力（11km/h）で漕ぎましたが。
……なんか凄い必殺技を覚えたみたいになってますけど、要は一番軽いギアで心拍数を上げず、足に負担をかけず登るだけですからね、これ。
ある程度の脚力に心肺機能、そして普通の運動神経持ってれば、ぶっつけ本番でもできます。
でもまぁこれで15％以上の激坂さえ来なければ、登れるぜ！！峠！！
…フラグじゃないよね……？
