今週ブログ更新できてなかったので、ポチポチ書き溜めてたものを公開です。 ロングライドとは？ 一般人だと？ クロスバイク乗りだと？ というわけで結論

痛いです。腰、痛いです。ヤビツ峠へ登坂して２日が経ちました。 原因を考える 原因①車にずっと乗っていた 原因②ヤビツ峠 今度こそ後編へ続く！ seanery.hatenablog.com

実際自転車って痩せるの？ 結論から申しあげますと、痩せます。 seaneryの自己紹介 自転車で痩せるのって運動神経ある程度良くないと難しいんじゃない？ どうせ自転車以外にダイエットやってるんでしょ？ でも自転車続く気がしないし。。。と思っている方へ …